Sauna a saunování

Osvětlení v sauně.

Barevné osvětlení podporuje účinek relaxace v sauně prostřednictvím intimního barevného vjemu.

Jakou barvu osvětlení do sauny vybrat

  • Zelená je optimistická, uklidňující barva přírody, barva růstu a naděje.
  • Červená je pro lidi dynamické, energické, veselé, nepřipouštějící si žádný problém.
  • Modrá bude nejspíš vyhovovat snílkům, romantikům, možná nás trochu zklidní a vnitřně ochladí.
  • Žlutá je barvou slunce, teplo jeho paprsků hladí po celém těle, jeho energie dodává sílu a vyhání z duše starosti.

Na působení barev na lidskou psychiku staví i tzv. chromoterapie, která pro umocnění relaxačního účinku v prostředí sauny (ale také například vířivky či parního sprchového boxu) využívá různých kombinací a intenzity základních barev.