Zima po saunování
Dobrý den, po ukončení saunování při pobytu v odpočívárně je mi dost zima. Jelikož se chci zároveň otužovat, je to dobré vydržet, nebo raději dát teplejší sprchu po posledním cyklu ochlazování? Nebo to řešit županem? Navštěvuji finskou saunu cca každý 3 den. Nutno pdotknouti, že jsem před tím než jsem začal chodit do sauny, cca před třemi měsíci začal užívat léky na vysoký tlak. Nemohlo by to být příčinou?
Vážený pane, vzhledem k tomu, že berete léky na vysoký tlak, do finské sauny vůbec nedoporučuji chodit. Zdravý člověk by měl navštěvovat finskou saunu max 1x týdně. Určitě konzultujte se svým lékařem, který Vám léky na tlak předepsal. Pokud budete chtít chodit do sauny doporučuji jedině takovou, co nezatěžuje kardiovaskulární systém a s tlakem Vám naopak pomůže, tedy nízkoteplotní infračervené kabiny /infrasauny/. Hezký den.
šrouby a sauna
Som 3 mesiace po operácii kotníka. Mám ešte dlahu a šrouby.Môžem ísť do sauny ?
Dobrý den, raději doporučuji infrasaunu a nízkoteplotní, konkrétně se určitě domluvte s Vaším lékařem. Hezký den..